Nutriënten

GABA is een neurotransmitter in je hersenen die vooral bekendstaat om zijn kalmerende werking op het zenuwstelsel. Het zorgt ervoor dat signalen tussen hersencellen in balans blijven, waardoor je minder snel overprikkeld raakt en je stemming stabieler wordt. Steeds meer...

Ginkgo biloba is de botanische naam van de Japanse notenboom, een eeuwenoude boomsoort waarvan vooral het blad wordt gebruikt voor gestandaardiseerde extracten in voedingssupplementen. In dit artikel lees je feitelijke, claimvrije informatie over herkomst, samenstelling, gebruiksvormen, EU-regelgeving, veiligheid en veelgezochte...

5-HTP (5-hydroxytryptofaan) is een lichaamseigen stof die in jouw lichaam wordt aangemaakt uit het aminozuur L-tryptofaan. Deze verbinding staat vooral bekend als een tussenstap bij de productie van serotonine, een belangrijke neurotransmitter die een rol speelt bij jouw stemming, slaap,...

Lion's Mane, wetenschappelijk bekend als Hericium erinaceus, is een unieke eetbare paddenstoel die vooral opvalt door zijn lange, zachte stekels die lijken op leeuwenmanen. Deze paddenstoel groeit in de natuur op dode hardhout stammen in bosrijke gebieden verspreid over Noord-Amerika, Europa...

Cordyceps verwijst naar een geslacht van parasitaire schimmels die voornamelijk bekendstaan om hun unieke interactie met insecten. Deze schimmels zijn entomopathogeen, wat betekent dat ze parasiteren op insecten en andere geleedpotigen om te overleven. Eenmaal geïnfecteerd, controleert de schimmel de...